含み損とは。その考え方と対処法

含み損は嫌なものですが、短期トレードでも長期トレードでも、回避するのは難しいです。

そこで、考え方や対処法を考察します。

含み損とは

最初に、含み損とは何か？を確認します。

例えば、米ドル/円＝110円で1万通貨を買っているとします。そして、為替レートが100円になったとします。これは、10万円の含み損状態です。

ちなみに、取引を開始した瞬間は、ほぼ全員が含み損になっています。と言いますのは、スプレッドがあるからです

上の例で買う時、為替レートは110.001円です。そして、売るときは110.000円の為替レートで売ります。すなわち、買いと売りの差0.001円（0.1銭）だけ含み損になっています。

0.1銭だけとはいえ、マイナスからのスタートです。FXに限らず相場が難しい原因の一つは、マイナスからのスタートだからです。

短期トレードと長期トレード

長期トレードと短期トレードでは、含み損の考え方や取扱が多少異なります。そこで、この2つを区別して考察します。

・短期：デイトレードやスイングトレードなど
・長期：ポジション保有期間が数週間程度以上

短期トレードの場合

短期トレードの場合、長期トレードに比べて、含み損で苦しむ程度を小さくできます。なぜなら、ポジション保有期間が短いからです。

ポジション保有期間が短いので、利食いする場合も損切りする場合も、値幅は限られた大きさになります。

すなわち、取引数量を少なくすれば、損切り額を小さくできます。

「あ～…ポジションを持ってから期待外れの値動きだ…。損切りした。まあ、仕方ないな。次！」

という考え方が可能です。短期トレードは、売買頻度が高いのが特徴です。よって、損切りで終わっても、しばらく待てば次のチャンスがやってきます。

次の取引で利食いすれば、OKです。

とはいえ、損失を考慮せずに大きく取引してしまうと、損切りしたときに苦しむことになります。巨大な損を取り戻そうとして、次も大きな取引をすると、損してさらに苦しむかもしれません。

これは含み損の問題でなく、取引のやり方の問題になります。

何事も、ほどほどにやるのが吉。

長期トレードに鞍替え

なお、こんな場合があるかもしれません。

…。これは典型的な負けパターンなので、何が何でも回避したいです。

この方法で損切りを回避できる可能性は、実は低くありません。結構な確率で、損切りを回避できます。

ところが、この方法はいつも成功するわけでなく、含み損がさらにいっそう大きくなることもあります。その場合が厳しい。

その一回の損失で、手持ち資金の多くを失ってしまう可能性もあります。そうなったら、FXを継続できないでしょう。心も折られてしまいます。

長期トレードの場合

次に、長期トレードの場合を見ていきましょう。

損切り幅が大きくなりがち

長期トレードの場合、損切りになるときの損失幅は、大きくなりがちです。すなわち、含み損で苦しむ時間が長くなります。

例えば、利幅が1,000pipsの取引を始めようという場合、損切りの大きさは不明ですが、300pips～500pipsくらいになるかもしれません。

すなわち、1取引の損失幅が大きくなります。

短期トレードと同じような感覚で取引数量を設定すると、含み損になった時に、とても苦しくなります。長期間苦しんだ結果、びっくりするような損失額になってしまいます。

よって、特に月足チャートを使った長期トレードでは、取引数量を小さくすることが大切です。

含み損は精神的に痛い

意外にといいますか、重要視すべきなのは、精神的ダメージです。

デイトレードの場合と比較しましょう。あるデイトレードで、損したとします。損は面白くありませんが、仕方ありません。すぐに次のトレードチャンスがやってきますから、それに備えます。

気持ちの切り替えをしやすいです。

一方、長期トレード（特に、月足を使った場合）では、そんなわけにはいきません。

月足の場合、ローソク足が一つできるのに1か月かかります。週足の場合、1週間です。トレードで含み損が大きくなると、何か月もの間、苦しむことになりかねません。

そして、実際に損したとします。

次のトレードチャンスは、いつやってくるか分かりません。すると、直前に負けたトレードの気分を引きずりながら、ずっと過ごさなければならない可能性があります。

これは、厳しい状況でしょう。

これを回避するために、いくつかの対応が必要です。下は、その案です。

利益よりも損失回避を優先

取引数量を小さくすると、利食いできる時の利益額が小さくなってしまいます。しかし、損失になる場合のリスク回避を優先すべきです。

トレードは、1回の損失が大きすぎると、その後のFX取引ができなくなってしまう破壊力を持っています。

一方、利食いの側は、何回利食いしても問題は発生しません。

そこで、1発の大きな損失で大ダメージを受けないように、慎重に取引することが大切です。

取引開始前の考察が重要

取引開始時点で、将来の為替レートの動きを確実に見通すことはできません。

「チャート分析などの結果、将来は…になるだろう」という希望的観測に基づいて、取引します。

よって、為替レートが希望の動きと反対になる場合に備えて、取引前の考察がとても大切になります。

どこまで為替レートが進んだら、含み損はいくらになるか？そして、その含み損が実現しても、精神的・金銭的に耐えられるか？を考えます。

不都合な状態になっても、精神的・金銭的に大丈夫と分かったら、実際に取引開始です。

損切り不要な取引

なお、月足を使う長期取引の場合、ほぼ損切りを想定しない取引が可能です。すなわち、含み損を半ば無視できます。

その方法を2つご案内します。

長期保有

例えば、米ドル/円を買って長期保有します。米ドル/円の円高記録は、75円です。

すなわち、米ドル/円＝100円くらいのときにレバレッジ2倍で買えば、円高記録が再現しても強制ロスカットになりません（単純に計算すると、米ドル/円＝50円くらいで損切りになります）。

含み損になっても、スワップポイントを毎日獲得できますし、そのうち再び円安に戻るでしょう？という方針の運用が可能です。

この場合、（割り切りが必要ですが）含み損は怖くありません。

実際のところ、米ドル/円が75円よりもはるかに円高になったら、日本経済は大ダメージになるでしょう。日本の総合的な国力は衰えます。

すなわち、短期的に超円高になる場合も、長期的に見えれば円安になるしかないという判断が可能です。弱い国の通貨がずっと強いというのは、考えづらいからです。

ゆったり為替は、米ドル/円の超長期予想として、大幅円安だと考えています。

この要素だけで、長期的に見て円安になると考えることが可能です。この3つを見て、「日本は魅力的だから円を買おう！」とはなりません。

よって、この考え方を使って、「含み損無視のトレード」をすることが可能です。

ただし、この考え方が外れる場合に備えて、取引数量を十分に抑える資金管理を、確実に実行します。

利食いを繰り返す方法

長期保有は良い方法ですが、デメリットがあります。それは、つまらないということです。

ひとたびポジションを持ったら、後は放置。

それでもOKですが、売買を繰り返したいという希望がある場合、長期保有はひどく暇です。そういうときは、損切りしないで売買を繰り返すトレード手法が候補になります。

詳細は、下のリンク先記事で解説していますので、ご確認ください。

まとめ

以上の通り考えますと、含み損で苦しまなくて済むためには、取引数量を小さくすることが重要だと分かります。さらに、取引開始前の考察が大切です。

長期トレードなら、含み損を事実上無視した取引も可能ですので、様々な手法を考察すると興味深いでしょう。